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聞香識酒
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親,你喝多了嗎?
親,你喝多了嗎?
作者:   來源:    時間:2013-08-20 10:22:54    字體:[大] [中] [小]

 

摘要:酒桌上,通常有句話說得好:說自己喝醉的人并沒醉;而說自己沒醉的人通常已經醉了。那到底該如何判斷有沒有喝醉呢?

  酒桌上,通常有句話說得好:說自己喝醉的人并沒醉;而說自己沒醉的人通常已經醉了。那到底如何判斷有沒有喝醉呢?下面6點將幫助你判斷你或是你喜歡的人是否已經飲酒過量了。

  1、舉杯豪飲

  據一項調查發現,在美國,約3,800萬成年人每個月平均要豪飲3至4次,尤其是18至34歲的人更容易醉酒。那么飲用多少才意味著你已經豪飲了呢?對于女性來說,豪飲即是在短時間內就喝了4杯以上的葡萄酒;男性的評判標準則是5瓶。如果出現舉杯豪飲的狀況,那就說明你開始喝多了。

  2、開始鋌而走險

  如果一個平時羞澀的人開始在公司聚會晚宴上翩翩起舞,那大多是酒精的作用——讓人“鋌而走險”。醉酒可以讓你克服平日害怕尷尬的心理。不過,據美國相關機構統計,約60%的致命燒傷以及溺水都是醉酒造成的,此外,40%的車禍以及性侵也是酒精麻痹大腦所帶來的后果。因此,如果你開始鋌而走險時,你已經喝多了。真愛生命,切勿鋌而走險。

  3、成為周末勇士

  如果你并沒有每日飲酒的習慣,而是到了周末就開始狂歡飲酒,這也是危險的信號。盡管每周飲用7杯酒精飲料可能降低患糖尿病和心血管疾病的幾率,但是周末一次性喝7杯酒則會讓酒的這些益處消失得無影無蹤。如果你是周末勇士,你每次可能也會喝多。

  4、忘記底線

  你是否曾在喝酒前告誡自己自己只在盡興時喝一至兩杯葡萄酒,然而等你想起來時,你已經喝了四杯。豪飲的一個特點就是你忘記了自己的底線,然后等自己想起來時,又痛悔自己喝多了。如糖料病、心臟病和其它疾病一樣,醉酒的毛病也是日積月累養成的,因此為了身體健康,請記住自己的底線。

  5、臨時失去記憶力

  酒精對每個人的影響都不同。不過,研究人員發現,過度飲酒將會對記憶力造成影響。這是因為酒精過量會擾亂大腦信息傳遞。此外,大腦的抑制功能減弱,辨別力、集中力、理解力明顯下降。這就意味著,如果你忘記了喝酒那晚發生的部分事情,或者你睜開迷糊地眼睛詢問自己是怎么回到家的,那你肯定是喝多了。

  6、松懈責任

  當你為了喝酒而忽略了一件重要的事情時,飲酒就成為了一大問題。如果因為喝得太多而不能照顧孩子,如果說周一早上上班沒精打采,如果飲酒已經超越了你的一切正常生活,你或許已經處于過分飲酒的危險地帶了。

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